Фестиваль для грустных
Архивная запись — событие завершено
май 2023г.
Событие 16+
Входной билет: бесплатно/регистрация
Дата и время начала: 29 апреля, Сб, 15:00 (мск)
Место проведения: Культурный центр ЗИЛ, Выставочный зал, Москва, Восточная, 4к1
Продолжительность: 16 дней
«Фестиваль для грустных» в рамках выставки проекта Alya Rus Toska* «Псевдоэтнография» — первый фестиваль, на котором можно не улыбаться
Он с успехом прошел в Санкт-Петербурге и теперь добрался до Москвы. Участники смогут удовлетворить желание погрустить, которое часто несправедливо считается проявлением слабости и лени.
Двухнедельная программа насыщена мероприятиями по искусству и психологии разных форматов: это и лекции, и мастер-классы, и психологические сессии, и вечера выступлений. Жемчужиной фестиваля станет возможность создать свой грустный коллаж Alya Rus вместе с художницей Евгенией Платоновой.
ПРОГРАММА
29 АПРЕЛЯ. ОТКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ ДЛЯ ГРУСТНЫХ
15:00–16:00
Лекция «Грусть и тоска в искусстве: автор, произведение, зритель»
В лекции будет рассмотрена история грустных и негативных эмоций в искусстве, а также взглядов на них от Аристотеля до последних исследований. Три ракурса от трех обязательных соучастников художественного процесса: автора, его произведения и их зрителя — покажут различия ожиданий, взглядов и восприятия.
Особое место в лекции занимает разбор термина «русская тоска».
Ведущая: Елизавета Губанова, искусствовед, арт-критик, член кураторской команды Центра Михаила Шемякина.
16:30–17:30
Мастер-класс по коллажу «Коллажные посиделки»
Коллаж — художественная практика, которая таит в себе безграничный потенциал. На мастер-классе Евгения Платонова раскроет принципы техники и задаст тему для художественного исследования внутреннего мира участников.
Ведущая: Евгения Платонова, театральный художник, автор выставки «Псевдоэтнография».
18:00–19:00
Лекция по психологии «[Не]беспокойство об одиночестве»
Лекция о феномене одиночества и упражнения для нивелирования беспокойства о нем, практики на определения чувств и потребностей от практикующих психотерапевтов.
Ведущие: Ольга Федорович, экзистенциальный психотерапевт, клинический психолог; Анастасия Дедюхина, экзистенциальный психотерапевт, перинатальный психолог.
19:30–20:00
Практика «Грустные письма»
Письмо от руки всегда были надежным способом выражения своих мыслей и чувств. Практики свободного письма заслуженно пользуются популярностью и помогают людям проживать разные эмоции и события. На фестивале мы напишем личное грустное письмо, чтобы освободиться от угнетающих чувств.
Ведущая: Екатерина Ширяева, режиссер, телесно ориентированный помогающий практик.
30 АПРЕЛЯ
16:00–17:30
Лекция по психологии + медитация «Печаль, грусть и ресурсное состояние»
Вводная лекция о тревоге, грусти и печали. Зачем человеку нужны эти чувства? О чем они сигнализируют? Как помочь себе высвободиться от них? Об этом расскажет практикующий психотерапевт Екатерина Лабик. Участников лекции ждет авторская медитация, помогающая освободиться от тяжелых чувств и войти в ресурсное состояние.
Ведущая: Екатерина Лабик, практический психолог, PSY2.0- консультант.
1 МАЯ
15:00–16:30
Арт-терапевтическая практика «Маска грусти»
Кто или что в тебе грустит? Как он это делает? Про что эта грусть?
Мы будем исследовать оттенки переживаний с помощью сказок и арт-терапии. Создадим «лицо» внутренней грусти. Наденем, побудем в нем и снимем. Что изменится? Что вы заметите?
Ведущая: Янина Мордашко, сказкотерапевт, художник.
4 МАЯ
19:00–20:30
Художественный мастер-класс «Грустная набойка»
Чувства и творчество неразрывно связаны друг с другом. Постигая новые способы творчества, мы учимся точнее выражать свой внутренний мир. Именно поэтому на Фестивале для грустных пройдет мастер-класс по созданию набойки на ткани. Театральный художник Яна Вологжанина способы набойки. С помощью простых инструментов все желающие смогут напечатать орнаменты на платочки.
Ведущая: Яна Вологжанина, театральный художник.
7 МАЯ
19:00–21:45
Вечер живых историй о спасительной грусти
Как и когда грусть может помочь? Почему герои сказок и историй погружаются в грусть, бывает, на многие годы и даже десятилетия и что помогает им справиться с этой эмоцией? Чем хороша мимолетная грусть? Ответы на эти и многие другие вопросы попробуем найти через истории на нашем вечере.
Для участия не обязательно знать какую-то историю — к нам можно приходить и просто послушать. Но если вы хотите поделиться историей, вот несколько простых правил, которым мы сами следуем при подготовке:
► история может быть любая: сказка, миф, легенда, то, что случилось с вами или вашими знакомыми в реальной жизни или было услышано вами от кого-то;
► заранее подготовьте историю, которую будете рассказывать (попробуйте пересказать ее своими словами);
► будьте хорошим слушателем: это так же важно, как и быть хорошим рассказчиком;
► в течение вечера можно рисовать и рукодельничать;
► не забывайте получать удовольствие о того, что вы делаете.
Ведущая: Яна Небожилова, лидер объединения «Гильдия сторителлеров».
Гильдия сторителлеров — это клуб единомышленников, поддерживающих традицию устного сказительства, как это делали наши предки. Они рассказывают и слушают истории, учат, как делать это легко и с удовольствием, проводят образовательные мероприятия по разным сферам сторителлинга, устраивают вечера живых историй.
11 МАЯ
19:00–20:30
Художественный мастер-класс «Живопись на ощупь»
Чувства и творчество неразрывно связаны друг с другом. Постигая новые способы творчества, мы учимся точнее выражать свой внутренний мир. Именно поэтому на Фестивале для грустных пройдет мастер-класс, на котором участники научатся тактильно заниматься живописью, не боясь ошибиться или испачкаться. Поговорим о том, как понимать и чувствовать цвет и решительно экспериментировать.
Ведущая: Дарья Мускатер, художница.
12 МАЯ
19:00–21:00
Психологическая встреча «От апатии к смыслу жизни»
Осуществляя смысл, заключенный в страдании, мы реализуем самое человеческое в человеке.
Виктор Франкл
Скука и апатия — основные проявления экзистенциального вакуума. И рано или поздно большинство попадают в эту ловушку.
Так ли просто докопаться до смысла жизни, когда кажется, что он потерян? И есть ли вообще смысл в смысле жизни?
Ответим на эти вопросы вместе с психологом-консультантом Алисой Заза, затрагивая темы страданий, ответственности и любви.
Ведущая: Алиса Заза — интегративный психолог-консультант.
13 МАЯ
15:00–16:30
Психологическая встреча «Грусть-тоска и деньги»
В деньгах ли счастье? Правда ли, что нам всегда не хватает денег? Из чего состоят деньги и как они связаны с другими сферами жизни человека — отношениями, привычками, речью, мотивацией?
И главный вопрос: знаю ли я себе цену?
Нам точно будет о чем поговорить вместе с психологом-консультантом Алисой Заза.
Ведущая: Алиса Заза — интегративный психолог-консультант.
14 МАЯ. ЗАКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ
15:00–16:30
Лекция «Исцеляющая сила горевания»
Распространенные и публично рекомендуемые способы справиться с горем — отвлечься и сместить фокус внимания. Но, увы, это не лучшая лечебная терапия. Если мы все время будем отвлекаться, застрянем в непрожитом. То, к чему мы получаем доступ в момент горевания, — важно, и важно это прожить, чтобы освободиться навсегда.
На лекции поговорим о способах осознанного горевания. Также обсудим, что общего у меланхолии, горевания и эмоционального выгорания и как их отличать друг от друга.
Почему горе — это не только потеря близкого? Что еще мы можем терять и о чем горевать?
Мы рассмотрим разные потери и поищем способы справляться с самыми сложными моментами, подумаем что может нас укреплять и поддерживать.
Ведущая: Ирина Лагунова — практикующий КПТ-психолог и бизнес-тренер.
17:00–18:30
Мастер-класс по коллажу «Коллажные посиделки»
Коллаж — художественная практика, которая таит в себе безграничный потенциал. На мастер-классе Евгения Платонова раскроет принципы техники и задаст тему для художественного исследования внутреннего мира участников.
Ведущая: Евгения Платонова, театральный художник, автор выставки «Псевдоэтнография».
Источник: zilcc.ru